¡CUIDAR TU SALUD HACE PARTE DE TU RUTINA!...
ESTO INCUYE DIVERSOS FACTORES:
1. EL PRIMERO Y SE PODRIA DECIR EL MAS IMORTANTE ES UNA ALIMENTACÓN SANA Y BALANCEADA.
2. EL EJERCICIO FISICO AYUDARA A PREVENIR UNAS CUANTAS ENFERMEDADES.
3. EL SUEÑO HACE PARTE DE NUESTRAS NECESIDADES, EL DORMIR BIEN Y LO SUFICIENTE.
4. LOS CHEQUEOS MEDICOS SE DEBEN HACER DE FORMA REGULAR.
5. TOMAR AGUITA TE AYUDARA A MANTENERTE EN BUEN ESTADO FISICO.
6. Y RECUERDA QUE UNA DE LOS FACTORES DE RIESGO QUE DESENCADENA CIERTAS ENFERMADAES ES EL ESTRES...EVITALO...
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